Ж-л «Плавание» №3, 2011 г.

В спорте часто встречается, что атлеты и тренеры открывают нечто, что очевидно работает, помогает им улучшать подготовку и начинают это активно использовать в своей практике. Так появление атлетов с iPod-ом и наушниками уже стало нормой. Очевидным стало то, что музыка и музыкальные ритмы помогают сосредоточиться на тренировке, уйти в себя, настроиться на соревнование и в нужный момент мобилизоваться на главный старт. Читать далее →